弓兵近战梗
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五種食物的神奇功效

2015-05-28 19:01      責任編輯:莫南    來源:未知    點擊:
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        我們的身體的好處是很神奇的,下面讓小編總結一下吧!
 
大蒜-烏黑秀發:
 
        不吃大蒜的人很多,應該都是因為其味道太沖。其實它可以女人身體健康衛士。常吃大蒜的人發生癌癥的幾率明顯更低,而且每天生吃半頭大蒜可以降低乳腺癌,卵巢癌的發病幾率。
 
        大蒜還有很好的抗菌作用,對于陰道滴蟲,阿米巴原蟲等多種致病微生物都有很好的抵御作用。常吃大蒜還可以預防陰道炎哦。另外,常吃大蒜不但可以保證身體健康,還可以防止血栓,烏澤秀發,讓頭發更烏黑,亮麗,減少脫發。


 
芥末堅固牙齒:
 
        作為一種調味料,受到很多人的喜愛,同樣有很多人都不喜歡這個味道。芥末辣味強烈,有很強的刺激作用,對于調節女人內分泌效果明顯,另外芥末還可以增強性功能,刺激血管擴張,增強面包氣血運行,讓女人臉色紅潤。另外芥末當中的成分可以防止蛀牙,對抗癌癥,防止血管斑塊沉淀,扶住治療氣喘等等。芥末還可以有效預防高血脂,高血壓,冠心病,降低血壓粘稠度等等。


 
香椿-助孕:
 
        春天是香椿長出的季節,雖然很多人都不愛吃,但是其好處也是很多的。香椿當中含有維生素R和性激素,可以對抗衰老,補陽滋陰。對于不孕不育有一定療效。香椿當中的有機物質還可以健脾開胃,增加食欲,對于清熱解毒很有幫助,還是可以輔助治療痢疾,腸胃炎等疾病的良藥,非常適合春天常吃哦。

香菜-預防骨質疏松:
 
        香菜因為味道特殊,很多人都不愛吃香菜。香菜當中有豐富的礦物質,維生素A,維生素C等微量元素,對于維持血糖穩定,對抗癌癥效果都很明顯。而且人在年過40之后身體內的骨生成減少,骨皮質變薄,尤其是婦女,很容易形成骨質疏松。所以進入中年期的女人多吃一些含有硼的食物,諸如香菜,可以有效保護骨骼,防止骨質疏松困擾。
榴蓮-緩解痛經:
 
        很多人都不愛吃榴蓮,因為其味道特殊,其實榴蓮是營養價值非常高的,尤其是在泰國經常作為病人,產后婦女補養身體的食物。榴蓮是可以活血散寒,緩解痛經的食物,特別適合飽受痛經困擾人群常吃。
榴蓮還可以改善腹部寒涼,促進身體體溫上升,是寒性體質必備食物。但是要注意因為榴蓮是可以暖身的,不可以吃太多,否則容易造成身體燥熱,導致腸胃無法完全吸收而上火。為了消除燥熱,可以吃榴蓮的時候喝一些淡鹽水,或者吃一些梨,西瓜等對于消除燥熱都很好。


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